劉俊茜的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 控隔壁店家擋招牌 一句「對方有請更生人」惹怒網友

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一名在某甜甜圈店上班的網友上網 PO 文表示，近期隔壁店家裝置了新的招牌，但卻不小心擋住了甜甜圈的招牌，原 PO 擔心會對生意造成影響，上網 PO 文求助網友「這也是會影響我的工作，拜託各位幫我們想想怎麼辦？」但卻一句話惹怒網友。

原 PO 在臉書「爆料公社」 PO 文表示，隔壁的店家已經位於三角窗的位置，招牌已經相當明顯了，懷疑對方是蓄意加裝一片招牌，企圖擋住隔壁甜甜圈店的原招牌，原 PO 指稱隔壁店家的老闆有聘請更生人的員工，使得他們敢怒不敢言。

原 PO 的貼文一出，網友紛紛留言「品質先回來，不怕沒客人」、「好吃的東西即使沒招牌也是會有人去的」，不過有網友質疑原 PO 「會不會樓主 PO 完這一篇就丟掉工作了？」、「歧視更生人才會影響你們生意吧」、「老闆：花四萬請了個 X 隊友」。

▲原 PO 抱怨隔壁店家疑似擋住原 PO 店家的招牌。（圖／翻攝自爆料公社）

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 日本研究發現，邊走邊嚼口香糖可能有助於減重

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(圖片取自pixabay)

嚼口香糖能否助於減重一直是受人關注的議題，而最近日本又有新的研究出爐。根據《中央社》，日本一組研究團隊在維也納舉行的歐洲肥胖研討會報告說，咀嚼行為可對兩性及各年齡層的人帶來顯著的差異。研究人員發現，46名21歲至69歲的受試者邊嚼口香糖邊以正常速度走路時，心跳速率增加。這可能是有效管理體重的方法。

先前已有研究發現，嚼口香糖能提高心跳速率和能量消耗，日本方面的研究則首次觀察邊走邊嚼口香糖的效果。

嚼口香糖能否降低食慾？

一直以來，人們認為嚼口香糖能降低熱量攝取，但這方面的相關研究卻有分歧。根據《自由時報》，過去曾有研究團隊讓受試者在午餐過後3小時、想吃零食的時段嚼食無糖口香糖，發現受試者的飢餓感降低，平均攝取熱量降低40卡。不過也有其他研究顯示，嚼口香糖對減重並沒有影響。

須注意的是，口香糖對減重的效果來自嚼食的動作，而非口香糖本身，且最好選擇無糖口香糖，以免攝取額外的熱量。另外，過去研究發現嚼食口香糖能增加腦部血液流量，有活化大腦的功用，有助於釋放壓力。

口香糖的甜味劑能否減重有疑慮

部份口香糖以人工甜味劑取代糖分，消除熱量，但人工甜味劑不僅對人體有否負面影響一直有所爭議，且根據部份研究，攝取某些人工甜味劑的食物，反而比吃高糖高熱量更容易增加體重。據《大紀元》報導，美國普渡大學(Purdue University)的一項研究發現，部份人工甜味劑會引發進食慾望，驅使人們額外進食。

薄荷口香糖會影響進食選擇

2013年，《飲食習慣雜誌》期刊發表報告指出，人們常吃的薄荷口香糖其含有的薄荷醇成分，會使蔬果食物的味道變得怪異，可能導致人們進食時選擇洋芋片、餅乾甜點等高熱量食品，因而增加熱量攝取。若是水果口味的口香糖，則不會對嚼食者的進食選擇造成顯著影響。

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